Querida ansiedade...

Gisele, 27 anos, ansiosa, não de um jeito legal e sim do tipo TAG - Transtorno de Ansiedade Generaliza. Recentemente, descobri que passei quase 4 anos tratando a doença errada, que ansiedade é um problema bem maior do que imaginava, que não tratada leva à depressão, que ela afetou minha vida de tal maneira que estava apenas existindo e não vivendo, sabe?

Enfim, se você já chorou em silêncio por muitas noites, se você já se sentiu sozinha em um lugar lotado, já ficou literalmente travada por um medo, já teve uma crise braba e não conseguia se lembrar de como respirar, se você já se ofendeu com palavras como: louca, estranha, exótica, diferente, doidinha.  Se você já fez todos rirem para tirar atenção de um vazio e uma tristeza tão profunda, que carrega consigo.

Queria dizer que lhe entendo! E que você não está sozinho, tem dias bons e dias ruins, mas nós vamos melhorar, vamos vencer essa porra!

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